Izaicinājumi

Izaicinājums 034 – Paradumu veidošana

By 10/11/2019November 18th, 2019No Comments

Motivācija ir tā, kas Tev liet sākt.
Ieradumi ir tie, kas like Tev turpināt.

Mūsu ieradumi ir tie, kas veido 99% mūsu dzīvi, un lai arī kādas briljanta idejas Tev nebūtu galvā un lai kādus plānus Tu neplānotu, Tu neko nesasniegsi, ja ieradumi Tevi vedīs pretējā virzienā.

Parasti mēs vēlamies iegūt, piedzīvot un sasniegt to kā mums nav, bet lai to dabūtu, mums ir jādara kaut kas, ko līdz šim neesam darījuši, pretējā gadījumā jau to būtu ieguvuši!

Kas nozīmē, ir nepieciešama disciplīna, lai izveidotu jaunu ieradumu un tādējādi iegūtu jaunu rezultātu.

Šīs nedēļas uzdevums jeb izaicinājums ir atklāta saruna ar sevi pašu, jo mēs neko nevaram mainīt vēlamajā virzienā kamēr neesam apzinājušies ko īsti vēlamies, kur esam šobrīd un kas traucē nonākt vēlamajā vietā.

Paņem pierakstu kladi, un atbildi sev godīgi uz paris maniem jautājumiem:
-Ja mana personīgā dzīve, veselība, karjera, materiālā puse utt būtu lieliska, kāda tā izskatītos?
-Kāpēc es vēl neesmu to sasniegusi?
-Kura viena prasme, vai ieradums, man to palīdzētu sasniegt?

Tagad pārskati savu nedēļu, to kā pavadi savu brīvo laiku, ar ko kopā un cik kvalitatīvi un atrodi vietu un laiku, lai sāktu izkopt šo vajadzīgo prasmi un izveidotu jaunu ieradumu.

Protams, tas prasīs zināmu disciplīnu sākumā, pirmās 21 dienas ir visgrūtakās, bet pēc ilgāka laika, kad tas jau būs Tavs jaunais ieradums, tas būs daļa no Tevis un tici man, Tu būsi pateicīga, jo jauns ieradums – atnesīs Tev jaunus rezultātus!

Ja gadījumā trūkst motivācijas sākt, Tev noteikti palīdzēs mans bloga raksts par to.

Lai Tev izdodās ! Pastāsti par savu pieredzi un iedvesmo arī citas, izmanto mirkļabirku #amuralifestyle

Leave a Reply